都希望自己浑身充溢能量。

想要让自己正能量满满，可以尝试着从以下几个方面入手，相信经过一段时间的努力，一定会倍加感受到生命的美好。

第一，时刻不忘感恩，因为它能量的源泉。

人生，只有充溢了感恩，才会感受到这个世间的美好，才会获得满满的正能量。要感恩你父母，老师，同学，感恩你领导，同事，朋友，感恩这个国家，感恩这个时代，感恩一切众生。

因为他真的对你有恩，请不要辜负他对你恩情，其实无时无刻不在享受着他恩情，缺少了任何一种，一定会失去些什么。

因此，且行且珍惜，所有的事物不会一直停留在现在这一刻，请珍惜当下的一切，并感恩一切，内心就会非常满足，浑身充溢能量。

第二，必需懂得化解负能量的方法

世间万物都是一分为二的相互对立的有成就有败，有正就有反，有善就会有恶。想要正能量满满，那就要学会如何转化身边的负能量。

负能量的呈现是不可防止的可能来自于外界的环境，也可能来自于你自己的内心，但是既然呈现了就要去直面它不逃避，也不正面硬碰硬，采用以柔克刚的方法，用另外的角度，换一种思维去溶解它融化它转化它会发现，原来这些原本令自己无限烦恼和痛苦的事情，居然也是自己生命生长的一种不可或缺的养分。

第三，让自己心有所向。

生命的价值与意义就在于我可以去追寻自己内心真正想要的东西。未得到之前，为了理想，目标而奋斗，这个过程虽然是辛苦的漫长的但是也能感受到无限的快乐，而一旦得到就会更加充溢成果感，得到无限的喜悦。

所以，一个人，无论处于何种年龄，无论从事什么行业，都别忘了让自己心有所向，心中有一个坚定的目标，默默的为之付出努力，会看到自己每天都在进步，生活就在一点点变得美好。

第四，乐于分享，越分享越快乐。

所谓“独乐乐，不如众乐乐”有了好看的好玩的好听的事情，不自己独享，拿出来与他人分享，他人也会得到一份快乐。

看见了人的难处，不袖手旁观，伸以援手，协助他解决这个问题，不是为了图得某种回报，仅仅是这种无私无邪的付出，也会让自己的心中充溢无限的美好。多分享，多利他这就是快乐人生的秘诀。

第五，一定要养成好好说话的习惯。

生活中我不可防止的会与周围的人发生冲突，各自站在自己的角度，丝毫不肯让步，要么僵持不下，要么不欢而散。

其实，会发现几乎所有的抵触和矛盾，皆源自于自己不会好好说话。所谓“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”只需要让自己的语气变得缓和一些，想要发脾气之前，告诉自己停留几秒，同样的一句话，换一种方式，学会站在对方的角度说出来，很多矛盾也就不复存在